SOS Hustenzwerg!

Mein Buch „SOS Hustenzwerg – Ätherische Öle und Kräuter für Kinder von 0 bis 12 Jahren“ erscheint in wenigen Wochen und ich bin schon sehr neugierig, wie es Ihnen gefällt…

In diesem Buch geht es um die sichere Anwendung ätherischer Öle, Hydrolate und natürlich von Kräutern für Babys, Kleinkinder und Kinder vor dem Erwachsen-Werden. Sie finden im Buch nicht nur viele Tipps, sondern auch ein paar „Einschlafgeschichten“ für Ihr (krankes) Kind, ebenso wie erprobte Rezepturen gegen allerlei kleines Ungemach. Das Buch kann selbstverständlich keinen Arztbesuch ersetzen, es soll Ihnen aber als eine Art „Erste-Hilfe-Ratgeber“ zur Seite stehen.

sosHier ein kleiner Vorgeschmack:

Kräuter, Pflanzenwässer, Tees… all das ist aus unserer Heilkunde schon lange nicht mehr wegzudenken. Und vielfach waren es die Frauen, die ihre Familien mit pflanzlichen Substanzen gesund erhielten, Krankheiten heilten und Wunden versorgten. Von vielen Pflanzen weiß man, dass sie bereits vor vielen hundert Jahren zu Heilzwecken verwendet wurden. Über einen großen Zeitraum hinweg waren sie ja auch die einzigen Mittel, die den Menschen zur Verfügung standen. Vor verhältnismäßig kurzer Zeit – vor knapp 100 Jahren – wurden die Pflanzen fürs erste durch die pharmazeutische Industrie verdrängt. Doch auch diese nahm und nimmt immer wieder Anleihen an der Pflanzenheilkunde…

Heute sind wir sehr schnell mit der Gabe von Medikamenten, Präparaten, die manchmal für Kinder viel zu oft verordnet werden. Viel zu oft werden Antibiotika sinnlos eingesetzt: nicht nur bei Erkrankungen, die mit natürlichen Mitteln einfacher zu behandeln wären, sondern auch gegen virale Infektionen, gegen die Antibiotika gar nicht helfen können. In vielen Fällen geht es oft nur darum, dass wir dem Körper Zeit geben, einen kleinen Schubs in Richtung Selbstheilung, „Wieder-Gesund-Werden“, verpassen und uns in Geduld üben…

Was sollten wir für Kinder überhaupt verwenden und was lassen wir besser bleiben?

Wichtig ist immer das Alter und die Konstitution des Kindes. Ich habe vor allem jene ätherischen Öle und fetten Pflanzenöle, Kräuter und Anwendungen ausgewählt, die besonders gut für 0 bis 14 Jahre geeignet sind.
Die Rezeptvorschläge sind nach dem Alter der Kinder geordnet, so dass Sie leicht die richtige Mischung bzw. Anwendung für Ihr Kind finden können. Achten Sie bitte immer auf die richtige Dosierung: Kinder sind keine kleinen Erwachsenen!…

Beulenschreck

Kleine Verletzungen passieren, so schnell kann man oft gar nicht schauen. Für Notfälle empfiehlt es sich daher, einen kleinen RollOn in der Tasche zu haben, der rasche Hilfe schenkt, den „Beulenschreck“.

Stellen Sie dafür folgende Mischung her:

4 Tropfen Lavendel fein (Lavandula angustifolia)
2 Tropfen Immortelle (Helichrysum italicum)
4 Tropfen Orange süß (Citrus aurantium dulcis)
10 ml Jojobaöl

Diese Mischung füllen Sie in einen 10 ml-RollOn (Beschriften nicht vergessen!). Bei Bedarf wird die kleine Verletzung damit betupft: Blaue Flecken entstehen dann oft gar nicht!

Daheim machen Sie dann eine kühlende Kompresse, entweder mit Lavendelhydrolat oder Melissenhydrolat.

Thymian
(Thymus vulgaris L.)

Mit dem Thymian ist das so eine Sache. Grundsätzlich haben wir es ja mit einem sehr hilfreichen Kraut zu tun. Bei der Auswahl der ätherischen Öle des Thymians müssen wir ein wenig Vorsicht walten lassen, denn es gibt hier verschiedene Sorten, die nicht alle für Kinder geeignet sind.

Auch der Thymian gehört zu den Lippenblütlern (Lamiaceae) und ist eigentlich ein Kind des sonnigen Südens. Trotzdem gibt es auch bei uns eine heimische Thymian-Art, nämlich den Quendel, den man zum Glück immer noch auf Wiesen und an Feldrändern finden kann.
Der Thymian mit all seinen etwa 150-160 Unterarten findet sich auch auf dem Balkan und in Afrika, bis hinauf nach Schottland und sogar in Island gibt es Thymian. Er gehört zu den anpassungsfähigsten Pflanzen, die ich kenne. Thymian wird zwischen 10 und 40 cm hoch und blüht mit kleinsten Blütchen ab Mai den ganzen Sommer lang.
Thymian gehört – ebenso wie der Lavendel – zu den wichtigsten Heilpflanzen, die bei uns Verwendung finden. Durch seine unterschiedliche Herkunft kommt es jedoch auch zu unterschiedlichen Inhaltsstoffen.
Das wird uns beim Heilkraut weniger berühren, als bei der Verwendung der ätherischen Öle. Ich möchte hier die für Sie wichtigsten Merkmale und Anwendungshinweise für die ätherischen Thymian-Öle anführen.

Lesen Sie bitte in meinem Buch weiter! Es ist unter der ISBN-Nr. 978-3-99025-159-1 im Freya-Verlag erschienen und kann über den guten Buchhandel bezogen werden.

Einen kleinen Eindruck erhalten Sie auch hier (klick!).

Übrigens: Am 19./20. Jänner 2015 findet in Reichenau/Rax (NÖ) ein Seminar/Workshop zum Thema „Ätherische Öle und Kräuter für Kinder“ statt… Anmeldungen nehme ich gerne per E-Mail entgegen.